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| 课程名称 | 类型 | 大小 |
|---|---|---|
| 1. 跌倒在前（在家锻炼）.mp4 | 文件 | 25 MiB |
| 2. 更具表现力（在家锻炼）.mp4 | 文件 | 103 MiB |
| 3. 提高你的即兴表演技能（在家练习）.mp4 | 文件 | 50 MiB |
| 4. 移除社会过滤器（在家练习）.mp4 | 文件 | 36 MiB |
| 5. 词语联想技巧（在家练习）.mp4 | 文件 | 17 MiB |
| 6. 不停说话的技巧（在家练习）.mp4 | 文件 | 16 MiB |
| 7. 保持接地气（在家练习）.mp4 | 文件 | 30 MiB |
| 8. 开始你自己的播客（在家练习）.mp4 | 文件 | 50 MiB |
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